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Neuroathletik Training zur Schmerzbewegtältigung Vielleicht kennst du, das auch?!Du sitzt den ganzen Tag und verbringst zu viel Zeit am Computer oder Handy? Nach einem langen Arbeitstag willst du nur noch entspannen, da dein Rücken, Nacken oder andere Bereiche schmerzen? Dann bist du nicht alleine, da Schmerzen eine weit verbreitete Herausforderung sind, die das Leben von …

Wie das Gehirn bei Schmerzen helfen kann! Weiterlesen »

In diesem Artikel erfährst du, wie Online Personal Training dich in deinem Alltag und deiner Routine unterstützen kann (und welche Vorteile es dir vor allem beim Neuromobility-Training bietet). Vermutlich kennst du das auch aus den letzten Jahren: Du fühlst dich energielos, möchtest ins Fitnessstudio, doch es ist wegen „Pandemie“ wieder mal geschlossen. Du versuchst dann zuhause …

Welche 8 Vorteile dir ein Online Personal Training gegenüber einem Fitnessstudio bietet Weiterlesen »